絆練習会の内容について!


絆練習会では、青山学院大学の陸上部の皆さんが行っているストレッチなども体験することができます。


今回は、動的ストレッチではなく、静的ストレッチを行います!


YouTubeも公開されますので是非ご覧ください👇

https://youtube.com/shorts/C-q8JoWr9YQ?feature=share